关于举办“三走”主题课外体育锻炼活动的通知

各学院学生会：

为呼吁和鼓励同学们走下网络、走出寝室、走向操场。经校团委研究决定，在全校范围内全面开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，现将有关事项通知如下：

一、活动时间及地点

时间：2023年4月9日上午9:00-12：00

地点：第二田径场

二、活动主题

走下网络、走出宿舍、走向操场

三、活动对象

全体在校学生

四、活动内容

1.比赛规则

采取积分制原则，参赛队伍共需参加4个比赛项目，每个项目第一名15分、第二名14分、第三名13分，以此类推（拔河比赛胜方加10分，败方加5分，分数算在最后的总分里）。

总分第一的学院代表队获一等奖，总分第二～三的获二等奖，总分第四～六的获三等奖，予以获奖队伍颁发奖状以及体育学时（一等奖每人20个，二等奖16个，三等奖12个，参与奖4个）。

2.比赛项目

（1） 拔河

赛前各院代表抽签决定各自对手。每队16人（8男8女），一局定胜负（胜方加10分，败方加5分）。

各方均应男女混合，禁止非拔河队员参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始即视为两队无异议。

（2） 障碍跑

每个学院派7名队员（4男3女）以接力的形式越过障碍物完成比赛，每组最后一名队员冲过终点即比赛结束。

第一障碍，两人一组，一人用眼罩蒙住眼睛原地大象转6圈后背起另一个人前进20米；

第二障碍，推乒乓球跑。要求用乒乓球拍端着乒乓球跑过7m，若中途掉落，则重新开始这一障碍；

第三障碍，指压板。要求脱鞋后跳绳前进，踩过7m的指压板（跳绳时脚不可超出指压板，超出则返回跳绳起点重新开始）；

第四障碍，两人一组用背部夹着气球前进15m，若中途气球掉落则返回此障碍起点重新开始；

第五障碍，绕杆5圈，最后冲刺到达终点。

（3）3人4足接力跑

15位参赛队员（8男7女）分成5组，每组3个人，用布绳绑着彼此的脚排成一排，在哨子吹响后，第一组前进到达操场另一边，去掉腿部绑带后下一组队员绑好起跑，往返交替直至最后一组到达终点，以用时长短排名。

（4）三砖过河

10名队员（5男5女）分别站在8m的道路两边（左5右5）,起点队员手持三块砖,只能踩砖前往道路另一边，要求脚不能触地(若脚触地，则该队员返回起点重新开始）,到达对面后将砖传给下一名队员,直至全部通过，以用时长短排名。

五、活动要求

1、各学院最迟于4月5日将参赛队员电子报名表整交至邮箱（2907933342@qq.com），纸质表交至师生活动中心207校学生会办公室（值班时间下午4：30-6：00）。

2、各学院分别派出一支参赛队（16人、8男8女，由于拔河，每个参赛队总人数和男女数量必须符合规定）参与活动，所有队伍均于8:30前到场集合。

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2023年3月29日