对于刚刚踏入大学的新生来说,大学的学习与生活与中学相比都有了较大的变化,角色的调整与适应都考验着新生。为引导新生树立积极健康的心态,认识到心理健康的重要性,初步掌握一些心理健康常识,有效提高其自身的心理素质,电气学院邀请了学生处汪隽和杜松涛两位老师为新生连续开展了三场心理健康教育讲座。

心理健康教育讲座于9月6日、7日、8日晚分期在学术报告厅举行,两位老师向新生们阐述了何为心理健康,例举了诸如不适应陌生环境、学习过度焦虑等大学新生常见的心理问题,并提出了应对这些问题的方法。老师们结合当下的社会现状,着重指出现实生活中的沟通较线上聊天的重要性及必要性,提倡同学间能够多进行“face to face”的互动。同时,老师们借助于一些社会中常见的现象以及身边的日常小事,生动形象地向新生们传达了有关心理健康方面的知识,帮助他们培养积极、乐观的生活态度

此次心理健康教育增强了新生对心理健康知识的了解,有助于帮助他们更好的适应大学生活,融入大学生活。
(文:乐争争、黎新宏;图:沈小龙;审核:郭全根;编辑:徐征)